シャンプーの正しい方法ってご存知ですか？どんなに高いシャンプー剤を使っても、間違った方法で洗っていたらもったいない！ この機会に、髪の洗い方の基本を確認してみませんか？ 今回は渡辺義明さんにご協力頂いてまとめてみました。 今日からシャンプーを見直してみるのもいいかもしれません。

『お湯だけ』で７割の汚れが落ちる？！

シャンプー剤を付ける前に、
まずは軽くお湯で湿らせますよね。

実はこの作業をきちんとすると、
髪に付いた７割の汚れは落ちると言われています。

特にアップスタイルにした日は整髪剤がタップリ！

きちんとお湯でオフしないと、
シャンプー剤がもったいないだけなのです。

きちんと、と言っても、方法はとっても簡単☆

シャワーで流しながら、
髪を洗う要領で何も塗布せずにお湯洗いしていきます。

この工程では髪の汚れを落とすことが目的なので、
頭皮をこする必要はありません。

きちんと毛先まで、お湯を浸透させて下さいね♪

シャンプーは髪を洗うのではなく、頭皮を洗おう！

お湯で７割もの汚れが落とされた髪には、
もうさほどの汚れは残っていません。

洗髪をする際、意識してほしいのは
根元（頭皮）の汚れなんです！

実は頭皮をしっかり洗うことで、
髪の健康が維持出来るだけでなく、

ヘアセットも簡単になったり、
お顔のお肌にもプラス効果が期待出来ちゃうんですよ☆

毛穴に汚れが詰まることが、
髪へ悪影響になることは皆様もうご存知ですよね。

ただ、それは抜け毛に繋がるだけでなく、
髪の栄養にも影響が出てくるんです。

髪の唯一の栄養補給源は根元（毛穴）です。

ここに皮脂や汚れが残ってしまうと、
充分に栄養を受けることが出来なくなります。

よって、髪のパサつきや傷みの原因になってしまうことも。

毛穴の汚れを取るためには、しっかり頭皮を洗うこと！

その際、爪は立てずに指の腹で優しく、しっかりと洗って下さいね♪

髪を綺麗にして、お顔まで綺麗に☆

お顔のお肌にプラス効果、というのは、
実はとっても簡単なことなのです！

頭皮は、お顔の皮膚と繋がっていますよね。

頭皮を刺激することで、お顔の皮膚も自然と引っ張られ、
リフトアップ効果が期待出来るんです☆

更に、きちんと汚れが落ちた根元は、
ぺたんとならずにふんわり立ち上がってくれます。

頭頂部の髪がふんわり決まることで、小顔効果も！

最後に

いかがでしたか？

洗髪は日常のひとつですが、実は髪型を作る上で、一番のベースになるんですね。
さっそく今日から意識して、頭皮から綺麗を目指しちゃいましょう！

この記事を書いたライター

airly編集部