さらに美肌を作るスーパーフルーツレモンをプラスしてみましょう。

華やかな味わいになるのはもちろん、美容の相乗効果が期待できちゃいます！

レモンは美白やシミ対策、アンチエイジングに効果的なビタミンCに、抗酸化作用のあるフラボノイドなどの栄養成分を含んでいます。美を作る要素がギュッと詰まった素晴らしいフルーツなんです。

 
「ハチミツレモンの生姜漬け」レシピ


【材料】（ジャー 340ml分）

ショウガ・・・約50g

ハチミツ・・・適量

レモン・・・2コ

 

【作り方】

1.　ショウガとレモンはよく洗って、皮ごと厚めにスライスします。

2.　熱湯消毒をしたジャーにショウガとレモンを入れて、ハチミツを注いだら冷蔵庫で保存します。

疲れているなと感じた時、紅茶や白湯などにちょっぴり入れてみてください。小腹が空いた時には、ヨーグルトにかけていただくのもいいですね。

 

ホームメイドのよさは、甘さの調節ができるところです。そして何より、市販のハチミツレモンドリンクを買うよりも、ずっとお得！

体に優しい手作りシロップは、季節の変わり目で疲れやすくなる今の時期にオススメです。美容効果はもちろん、風邪予防にも効果を発揮してくれそうです。

疲労回復を図りながら、すべすべ素肌を目指しましょう。