脱・便所メシ……現役ぼっち学生に聞いた！ 1人でも安心してソロランチできる方法5つ (2/2ページ)
意外と同じような人は多いし、食堂ほどグループで固まっていたりしないから、気がラク」（女性／22歳）
いろんな人に紛れられるので、食堂で食べるよりも目立たなそうですね。
■ランチタイムを避けて食べる
「おにぎりやサンドイッチを持参しておき、ランチタイム前の空き時間などにちょこちょこ食べておく。ランチタイムは図書館で寝たり、次の授業の準備に当てたりして、昼食は取らない。もしくは昼食を取らずに済むように授業を午前中に固めて、すぐ帰る」（男性／21歳）
ゆっくり昼食を取ることは難しそうですが、人と時間をずらせばランチ時の憂うつは解消できそうです。
皆と同じように食堂で食べると余計にさびしい思いをしてしまうため、場所を変えているようでした。みなさんはソロランチするとき、どこで食べますか？
（藤田佳奈美＋プレスラボ）
