トゥルースリーパーご購入者に睡眠アンケートを実施 購入者の2人に1人は、「腰痛すいみん族」トゥルースリーパー愛用で87.5%が「腰への負担が軽くなった!」と実感 (3/4ページ)

バリュープレス

また、トゥルースリーパーを使い続けたいか?という問いに対しても、「使い続けたい」という回答が94.6%でした。

問2:トゥルースリーパーをお使いになって「腰への負担を軽減できた」とお感じになりましたか。
(単一回答、回答者数:112名)
問3:トゥルースリーパーをお使いになって「商品を使い続けたい」とお感じになりましたか。
(単一回答、回答者数:110名)
■快眠セラピスト:三橋美穂氏のコメント
「硬いマットレスは腰によい」と思い込んでいる人が多いのですが、実はそうではありません。硬すぎることでウエスト部分にすき間ができて、腰の緊張を強くしているケースも多いのです。とくにスリムな体型の人や、お尻が出ている人は、柔らかいオーバーレイマットレスで、体をすき間なく支えることが大切です。
また、見落としがちなのは枕との関係性です。高い枕を使っていると背中が丸くなるので、硬いマットレスでもウエストのすき間はなくなります。しかし、枕が合わないために背中や首・肩が痛くなります。最適な高さの枕は思っている以上に低いので、その姿勢でウエストのすき間をなくすためには、ある程度の柔らかさが必要になります。
体圧分散性に優れたトゥルースリーパーによって、腰の部分的な圧迫を軽減できることが、「腰痛すいみん族」のみなさんに支持されている秘訣だと思います。

<三橋美穂氏(快眠セラピスト/睡眠環境プランナー)>
寝具メーカーの研究開発部長を経て、2003年に独立。睡眠を多角的にとらえた実践的なアドバイスと、テレビや雑誌等で支持を集め、睡眠のスペシャリストとして多方面で活躍。近著に『驚くほど眠りの質がよくなる睡眠メソッド100』(かんき出版)、2万5千部発行の『快眠セラピー』(KKロングセラーズ)など著書多数。
日本睡眠学会正会員、日本睡眠環境学会正会員、睡眠健康指導士上級、東京大学医療政策人材養成講座第4期終了。

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