社会人になると休日があっという間に過ぎてしまうのを感じませんか？ 次の日からの仕事のことを考えて気持ちがブルーになる人も多いのではないでしょうか。今回は具体的に、何曜日の何時くらいから「休みが終わる寂しさ」を感じるのか、社会人のみなさんに聞いてみました。

Q.「もう休みが終わってしまう……」と寂しくなるタイミングを教えてください。

第1位「日曜：18時」……21.5％

第2位「日曜：20時」……8.8％

第3位「日曜：17時」……7.8％

第4位「日曜：21時」……7.0％

第5位「日曜：16時」……6.0％

日曜日の夕方から夜にかけての時間帯に「休みが終わる寂しさ」を感じる人が多いようです。それぞれを選んだ理由を聞いてみましょう。

■第1位「日曜：18時」

・笑点を見終わると休みがあっという間に終わってしまったなと感じる。そこでどっと疲れがでてくる（女性／33歳／学校・教育関連）

・晩ごはんを食べて、サザエさんのエンディングの曲を聞くと、明日から仕事に行かないといけないことを思い出し憂鬱になる（女性／32歳／商社・卸）

日曜日の夕方と言えば「笑点」や「サザエさん」が定番です。「ちびまる子ちゃん」を挙げる人もいました。これらの番組が始まったり終わったりすると、徐々に「明日から仕事か……」という気持ちになる人が多いみたいです。

■第2位「日曜：20時」

・寝ることを意識し始める時間で、もう終わりかと思ってしまうから（男性／32歳／小売店）

・食事が終わって風呂に入ったとき。休みが終わって明日から仕事だと思うと金曜日の夜に巻き戻したくなる（男性／50歳以上／団体・公益法人・官公庁）

20時ともなると、ご飯やお風呂も終わって一息ついた頃。次の日から始まる仕事のことを思うと寝る時間も気になります。「金曜日の夜に巻き戻したくなる」という意見には、思わず共感してしまいますね。

■第3位「日曜：17時」

・日が沈んでくるとともに休日が終わることを実感して寂しくなる（女性／37歳／その他）

・夕日が部屋に入ってきたときに無性に寂しくなる（女性／26歳／機械・精密機器）

夏が近づくにつれて日照時間が長くなったとはいえ、日曜日の夕日はなんだか切ないもの。綺麗な夕焼けなんて見てしまうと、明日の天気と共に仕事のことを思い出してブルーになってしまいますよね。

■第4位「日曜：21時」

・眠気が来て次に起きたら月曜日か……となってしまうから（男性／23歳／団体・公益法人・官公庁）

・外で遊んで帰ってきて、部屋の時計をふと見ると21時頃であることが多い。そのとき、夢から覚めた気分になる（女性／27歳／金融・証券）

日曜の21時くらいになると、一日の残り時間はあと少し。「次に目が覚めたときは仕事か……」と思うと、寝るのがもったいなく感じてしまいます。遊びから帰ってきた時間だと、一気に現実に引き戻されますよね。

■第5位「日曜：16時」

・あと少ししたらご飯を食べて寝て仕事か……と思うから（女性／23歳／情報・IT）

・日が暮れてきて、だんだんと現実に戻らなければいけない感じがしてくる（女性／24歳／団体・公益法人・官公庁）

16時を過ぎると「一日の半分以上が過ぎた」という感覚になり、休みが終わる寂しさを感じる人も。夕飯やお風呂などの時間を具体的に考え始めるのも、大体これくらいの時間からですよね。

「休みが終わる寂しさ」を感じる時間帯は「日曜：18時」が一番多い結果となりました。日曜日恒例のテレビ番組を見ると「休みが終わる」と実感する人が多いようです。休みの終わりかけにはつい「また忙しい一週間の始まりだ……」とブルーになりがちですが次の休日を楽しみにしてまた一週間仕事を乗り切りましょう！

調査期間：2015/6月（フレッシャーズ調べ）

調査対象：社会人男女

有効回答件数：284件