気がついたらあの子とは、とっても長い付き合いになる。最近ではSNSの普及で、再会がかなった旧友もいたり。浅い関係の友だちもいるなかで、何年も友情がつづくのはなぜでしょうか。今回は友情を長持ちさせる秘訣について、読者に教えてもらいました。

■これも大切な年間行事

・「定期的な連絡をして、定期的に会うこと。会って食事に行くのを季節のイベントのようにすると長続きする」（男性／30歳／学校・教育関連）

・「定期的に遊んでいること。お互いの誕生日は真っ先に祝うこと」（女性／30歳／医療・福祉）

しょっちゅう会うわけではないけど、「そろそろ、あの子に会いたいな」と思うことありますよね。たしかにイベントのようにすると、当日が待ち遠しくなるのでいいかもしれません。

■親も子も仲良し

・「親ぐるみで仲が良いと、自然とそうなる気がします」（女性／30歳／情報・IT）

親同士が仲が良いと、きっかけがより多くなり、自然と関係がつづきやすいようです。親からは、昔の恥ずかしい思い出話を聞かされそうですが……。

■定期的な連絡もポイントに

・「彼女とは別の小学校に行ってしまったので12年くらい疎遠だったが、社会人になって駅で顔を合わせるうちに仲良くなった。連絡先を教えあい、定期的に連絡しておいたから長続きしたのではないか」（38歳／女性／医療・福祉）

・「メールやLINEでつながっておくこと。時々、お互いに他愛もないメッセージを入れておく」（24歳／女性／食品・飲料）

直接会えなくても、SNSや年賀状などで連絡を取り合うことも大事。大人になってから急接近することもあるようです。

■ほどよい距離感

・「必要以上に干渉しない」（男性／50歳以上／建設・土木）

・「適度な距離感ででもお互いの近況を知る機会を持つ」（31歳／女性／自動車関連）

干渉しすぎないことは、さまざまな人間関係でも言える真理かもしれません。相手のことを尊重しているからこそ、いい距離感が保てるのでしょうね。

■秘密は御法度

・「お互いに腹を割って話す」（女性／35歳／金属・鉄鋼・化学）

自分のことをわかってくれる家族のように、何でも知っている仲だからこそ、互いの理解も深められます。隠し事をしない分だけ、絆が強くなるはず！

■ありのままに

・「秘訣はない。ムリをせずに素の自分を見せる事だと思うから」（男性／32歳／電機）

素の自分を見せられるのは、きっと生涯に数名程度でしょう。その貴重なうちの一人にいれてもらえるのは、何よりの信頼の証ですね。

なかには、保育園時代から関係が続き、年齢と同じくらいの年数を一緒に過ごしている人も。自分の歴史を知っている友だちはかけがいのない存在ですよね。これからも変わらぬお付き合いをお願いします。

文・OFFICE-SANGA　藤平真由美

調査時期：2015年6月

アンケート：フレッシャーズ調べ

集計対象数：社会人353人（インターネットログイン式アンケート）