履くだけ美脚『リンパマッサージセルライトスパッツ』で脚痩せ＆下半身痩せを目指そう！ (4/6ページ)
■夏場は、家で履く習慣をつけよう！
『リンパマッサージセルライトスパッツ』は、毎日履くことで脚やせ効果が期待できるものだが、特にオススメなのが夕方以降のむくんだ脚に着用すること。30分程度履くだけでも、脚がじんわりと癒されむくみが取れていく。
記者は、どうしてもこういった着圧系のインナーをずっと着用していると苦しさを感じてしまうタイプ。1日の終わりに30分～1時間程度着用するのが丁度良く、そうすることで脚のむくみの解消とスパッツを脱いだ後は脚が引き締まり軽くなる感覚が得られた。
履いたままでも気にならないタイプの人ならば、家に居る時や就寝時に着用すれば、シェイプ時間をより長く確保できるだろう。
■ストレッチ運動と組み合わせても良い
また、この『リンパマッサージセルライトスパッツ』を履きながら、脚痩せストレッチなどを行うのも良い。加圧効果があるので、より筋肉に負荷がかかり脚痩せが期待できる。ストレッチなども行っても、生地がつっぱるようなな感じはなく脚は動かしやすい。
下半身太りには、リンパの流れが大きく影響している。
