でも、腸内環境を整えてくれるヨーグルトで肌に良い成分・コラーゲンが摂取できるなら一石二鳥。冷蔵庫にストックして毎朝の習慣にしたいですね！　しかもドリンクタイプも発売されているみたいなので、時間がないときにはさっと飲めるそちらもおすすめです！

（2）グミ系のお菓子

コラーゲン入り食品の定番といえば、やっぱり『ピュレグミ』と『果汁グミ』。これは子どもも大好きですよね！　ちょっと小腹が減ったときや、お口が寂しい時に気軽に食べられるので、必ず1つはバッグに入れておきたい必需品。

最近はグミの味もバリエーションが豊富！　 “ざくろ味”や“ソルティライチ味”など、夏らしい味わいも発売されています！

（3）飲み物

ゴクゴク飲めるコラーゲン入りドリンクは、忙しいママにはピッタリ！　ジュースタイプはもちろん、クラッシュゼリータイプやヨーグルトドリンクタイプなど、バラエティに富んでいます。特にビタミンもコラーゲンも取れる「ビタミンレモンコラーゲン」はレモン50個分のビタミンCが入っているのも魅力的！

さらに、ビタミンやアミノ酸などのキレイをサポートしてくれる他の成分と一緒にコラーゲンが摂れるのが魅力ですよね。

いかがでしたか？

家族のために頑張って、ついつい自分の事は後回しになりがちなママのみなさん。家族のためにもキレイでいるために、手軽に買えるコラーゲン食品を積極的に取り入れてみてくださいね！