朝起きてから5分の間でできる！最高の1日になる簡単な行動7つ
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朝起きてからの5分間をどう過ごすかで、1日が決まるといっても過言ではありません。しかし、「あと5分だけ……」と二度寝したくなるのも人間の性（さが）。そこで、起きてからの5分間になにをするか、あらかじめ決めておいてはいかがでしょうか？ ルーティーンにできればこちらのもの。ストレスを感じず、すっきり起きることができます。 今回は『POPSUGAR』の記事を参考に、朝起きてから5分の間にするべきことのリストをまとめま...
