変わらない日常にスパイスを。毎日を「ちょっとリッチ」にするプチ習慣「お弁当作り」「リンパマッサージ」
みなさんは日々の生活の中で、毎日習慣づけていることってありますか？ちょっとしたことでも、健康や知識や将来のためにコツコツやっていることってありますよね。今回は社会人のみなさんに「プチ習慣」について聞いてみました。■あなたが毎日コツコツ続けているプチ習慣って何ですか？●健康のために・ダイエットのために毎日筋トレ＆有酸素運動（女性／28歳／運輸・倉庫）・毎朝ヨーグルトを健康のために食べている（女性／24...
