猛威をふるった夏の暑さが和らぎ、なんだか急に秋らしい気候になってきましたね。 夏の間、エアコン慣れしてしまったせいか、夕方になると足がむくむ、お腹を触るとすごく冷たい……など、体の中の“巡らせる力”が弱い女性が最近増えています。その根底にある原因は深部の“冷え”。 今すぐ取り入れられるアロマケアで、体の中から“巡る力”を取り戻していきましょう！今回は、漢方アロマケアリストの筆者が冷え・むくみを解消するた...