食べてないのに太る理由は？ よく「食べていないのに太る」という話を聞きますが、摂取エネルギーが少ないのに何故太ってしまうのか？をまず、考えてみましょう。食べていないのに痩せない（太る）理由は、大きく以下4つが考えられます。痩せない理由1：筋肉量が少ない まず一つに筋肉量が少ないことが挙げられます。普通の人に比べて冷え性が酷い、少しの運動では汗をかかないといった人は筋肉量が少なく、...