赤ちゃんのいるママは、1日に何度も赤ちゃんを抱っこしますよね。ママの中には抱っこ紐を使われる人もたくさんいるかと思います。筆者自身もどこに行くにも必ず抱っこ紐を持っていきます。 でも、抱っこ紐をつけていても、赤ちゃんを抱っこした後は肩のコリを感じる人も多いのではないでしょうか。そこで、今日は産後ダイエットのちょっとしたコツと、肩コリ解消の指圧のポイントついてご紹介します。 ■抱っこ紐、正しい使い方...