オフィスで働く多くの人は当たり前のように朝早く起きて、多くの場合朝9時からお仕事をスタートさせます。この時間の流れはあまりにも普通であまり疑問を持ったことのある人はいないかもしれません。しかしイギリスのオックスフォード大学の研究者が、朝10時よりも早く仕事を始めると、ストレスの原因になる可能性を示唆して話題となっています。研究者たちによると、55歳以下の成人の概日リズムは朝9時から夕方5時という今まで...