■ 爪の状態で病気が判明することも!? 爪がボコボコしている時、ネイルを控えたりすることがあるかもしれませんが、実は体調の変化を表している場合もあることをご存知ですか？　つまり、病気のサインかもしれないのです。今回は、爪の状態で分かる健康チェックと、キレイな爪を維持するためのセルフケアについてご紹介します。■ 爪は健康のバロメーター！ 爪はケラチンというたんぱく質でできており、成人で1...