必要なのは濃度0.9％の食塩水だけ！風邪を防げる手軽な良習慣
- タグ：
-
習慣
秋になったというのに暖かい日があったり、突然肌寒くなったりと、目まぐるしく天気が変わっています。体調を崩している人も多いのではないでしょうか？ 例年は11月になると発令されるようになる乾燥注意報が、今年は10月の時点で、全国の広い範囲で出ています。 空気が乾燥しはじめると、いちばん怖いのが風邪ですよね。そこで、風邪を防ぐための手軽な習慣をご紹介します。 それは、生理食塩水で「鼻うがい」をする方法です。...
