■ 体重増加が思わぬリスクを生むことも…… 妊娠も5カ月となると身体の変化にも慣れ、自分でもびっくりするくらい食欲がある！という妊婦さんも多いのではないでしょうか。元の体形にもよりますが、標準体型の方の場合、10㎏程度の増加が理想的と考えられています。もちろん、つわりが重くて痩せてしまった方がとり戻す分にはいいのですが、食欲が止まらず、それ以上に体重が増えてしまうと、以下のような弊害が出てきま...