どれが太りやすいの?秋のホクホク野菜カロリー徹底比較!

アサジョ

どれが太りやすいの?秋のホクホク野菜カロリー徹底比較!

秋といえば、さつまいもやかぼちゃ、里芋など、ホクホクした芋類がおいしい季節です。 スイートポテトやかぼちゃパイなどのスイーツのほか、さつまいもご飯や里芋やかぼちゃの煮物などの和食まで、食べ応えのあるメニューが豊富。でも、そんな秋のホクホク野菜は、食べ過ぎるとカロリーが高いので、どうしても太りやすくなるっていうイメージがありますよね。 そこで、数ある秋野菜のなかから、いったいどの野菜が最も太りや...

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