慢性的な疲労は脳のSOS！ 「休脳」で疲れをリフレッシュさせよう
現代人は疲れ気味。体を休めることはあっても脳を休めることはなかなかしないもの。26日に放送された「ゆうがたLIVE ワンダー」（KTV関西テレビ）では、「脳の疲れ」について放送。脳を休めることの大切さを伝えた。文部科学省の調査によると、働いているうちで疲労を自覚している人は約6割。そのうち慢性的な疲労の人が約4割もいるという結果が出ている。最近の疲労による研究では、慢性的な疲労は脳が疲れていることが判明。...
