不良姿勢が招く骨盤の歪み 女性の内臓、膀胱、子宮は腹横筋の中に配置されていて、その底を骨盤底筋群が支えています。女性の骨盤内には子宮や卵巣があり、生殖のために膣という穴があいている事が、構造面での男性との大きな違いでしょう。更にホルモンの違いから、女性は筋肉がつきにくく、靭帯の緩みや骨盤の歪みなどのリスクが男性よりも高くなっています。例えば、骨盤底筋群の筋機能が低下し、子宮を支えている...