朝起きた瞬間に、首を動かそうとして激痛を感じたこと、誰もが一度は経験があると思います。 寝違えは、首の痛み加えて、特定の方向を向けず、一日中不快な気持ちになりますよね。 今回は、寝違えが起こる原因やその対処法などについて、医師に解説していただきました。 同じ方向を向き続けると寝違えやすい？ 寝違えとは、首や肩の筋肉に起こる炎症です。いわゆる筋肉痛と同じたぐいと考えると...