ほとんどの家庭が毎日の料理で使うと言ってもいいのが“油”ではないでしょうか？ ですが、実は皆さんが日常的に使っているその油は、いつの間にか家族みんなの不調や病気を招く原因になっているかもしれません……。 今日はヨガインストラクターでアーユルヴェーダアドバイザーの筆者が、“正しいオイルの選び方・使い方”について詳しくお伝えします。 ■子供を「アトピー・アレルギー体質」にしてしまう油かも!? 白澤 卓二氏の著書...