脂肪にコミットする！脂肪燃焼効果の高い6つのスーパーフード
栄養学者であり、完璧なレコーディングダイエットができると話題のフィットネスアプリ「Lifesum」の制作者であるフリーダ・ハルジュが、食事に取り入れるべき新たな6種の食品を発表した。 海外で、脂肪を取り除いてくれると言われて食べ物として、アボカド、唐辛子、緑の葉物野菜が提唱されていたがもはや目新しいものではない。 今回発表された6つの食品は、素早く脂肪をカットし、スリムな引き締まった体型を約束してく...
