赤ちゃんとママ両方の健康を考え、産後約1ヶ月間は自宅で安静に過ごす人が多いですが、実際には1ヶ月を過ぎてもママの体調は“完全には”回復しません。産後6～8週間は“産褥期”と呼ばれ、出産による身体の変化を元に戻すために必要な期間です。 床上げをした後でも体力は元通りには戻っておらず疲れやすいので、家事も思うようにできないことが多いもの。そんな時にママの強い味方になってくれるのが、“宅配スーパー”。 筆者も妊...