女性なら、外で「おなら」が出たらどうしよう！と恐怖感にとらわれた経験を一度はしたことがあるはず。けれど実際、おならについて誰かに相談するのは恥ずかしいものですよね。そこで、おならをできるだけ出さないようにするコツをご紹介しましょう。●ストレス解消し、よく眠るおならは腸内で消化される過程で発生するガスが原因。胃腸の働きが悪いと腸内に食べ物が長くとどまり、ガスが発生しやすくなるといわれています。スト...
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