年越しそばにお雑煮、お節など、年末年始は美味しいイベントが目白押し。予定もお腹もパンパンで、このままだと毎年恒例の“お正月太り”へ一直線なんてことに……。 でも、太ってしまってからあわててダイエットを始めても、悲しいかな、昔のようにすんなりと体型が戻らなくなってきてはいませんか？ そこで今回は、お正月太りの実態調査の結果を見ながら、太る要因を事前にチェックして、年末年始を謳歌しつつ体重増加を回避する...