新しい年が始まると同時に、不思議と気持ちも刷新され、目標を立てたくなりますよね。しかし、理想を高く持ちすぎるとなかなか達成できないもの。これまで数々のプチ挫折を経験してきた人は少なくないでしょう。 そこで今回は、ゆる～く達成できる、「ゆとり世代的2016年の目標の立て方」をご提案します。 ■長期スパンでの目標を立てるべからず 1年の目標を立てようとすると、「今年こそは10キロ痩せる」、「ポジティブになる」...