食べる姿勢が消化や肥満と関係していた!?ランチ後は猫背に注意!
食事をしている最中、もしくは食後の胃腸が動いているときに、あなたはどんな姿勢をとっているでしょうか? ランチ後にパソコンを操作しながら猫背ぎみになっているという人は要注意! 実は、猫背になると胃腸などの内臓が圧迫されてしまい、消化がうまくいかなくなるといわれているんです。また、場合によっては胃腸の調子が悪くなることも‥‥。 そこで、食べた後におなかを下してしまうことが多い人は、食べているときや食...
食事をしている最中、もしくは食後の胃腸が動いているときに、あなたはどんな姿勢をとっているでしょうか? ランチ後にパソコンを操作しながら猫背ぎみになっているという人は要注意! 実は、猫背になると胃腸などの内臓が圧迫されてしまい、消化がうまくいかなくなるといわれているんです。また、場合によっては胃腸の調子が悪くなることも‥‥。 そこで、食べた後におなかを下してしまうことが多い人は、食べているときや食...
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