筋肉量が少ない状態も要注意！冷えを引き起こす4つの意外な要因
『足を温めると健康になる』（吉田佳代著、白澤卓二監修、あさ出版）の著者は、足つぼマッサージと整体の技を得意としたトータルリラクゼーションサロン「ラグジュア」を経営している人物。 自身が語っているとおり、医者でもカウンセラーでもなく、「足を温める」ことによって自然に治す力を引き出す方法を実践しているだけなのだといいます。 ちなみに、足を温めることによって得られる効果は次のとおりだとか。 ・血管が開い...
