ストレスを感じたら、今晩は魚料理に決まり！？
あなたはストレスを感じたとき、どんな風に解消していますか？ その方法は人それぞれ。例えば、気晴らしに週末旅行に行ったり、ケーキバイキングに出かけたり、カラオケで熱唱したり、休日に思いっきり眠ったりと様々な方法があります。 そんなときにちょっと考えたいのが、ストレスを解消しつつ、健康を害さないかどうか。お酒やたばこはその点、後で大きな後悔がやってきそう‥‥。 そこでストレス解消も健康効果も期待でき...
