何日も排便がないとおなかがぽっこり出てきてしまうだけでなく、余計なものをためこんでいるせいで肌荒れしたりといろいろな面で影響が出てくるもの。排出のリズムが崩れてしまうと同じものを食べても栄養が吸収されすぎて太りやすくなるとも言われているので、腸内環境はしっかりととのえておきたいですよね。今回は、女性たちの腸内環境への意識についてアンケートを採ってみました。 Q.腸内環境をととのえるために、毎日意...