「硬水」のミネラルウォーターで便秘改善！
昨年、タレントの松本明子さんが40年来悩んでいた便秘を解消した本を出版して話題になりました。便秘はダイエットを妨げるだけでなく、腸内細菌の働きにまで影響を与えるため、腸内環境を悪くし、体調にまで影響を与えることがあります。 できるだけ早く解消したいものですが、ドイツのある研究グループが「硬水を飲むことで改善される」という調査論文を出しているので紹介しておきましょう。 この検証は便秘に悩む106人に、...
