足のむくみには、足と胸元のリンパ節をマッサージしてセルフケア!

アサジョ

足のむくみには、足と胸元のリンパ節をマッサージしてセルフケア!

マッサージに行くと、脇の下をしっかりマッサージされます。 それは、脇の下には「リンパ節」があるからです。リンパ節はリンパ管の合流地点で、老廃物が詰まりやすいです。マッサージでその詰まりを取ってあげるのです。 リンパ節は、むくみの改善には大切なポイントです。 セルフケアでもリンパ節をマッサージしてあげると、むくみの予防・ケアに効果的です。 では、身体のどこにリンパ節があるのでしょうか? 今回は足...

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