週末の甘い罠。ダイエット中の人が週末にリバウンドしてしまう現象を防ぐ10のアドバイス
次の日仕事がないというだけでどうしてここまで心が軽くなれるんだろう？週末は（休みが平日の人はその日）、その解放感でうっかり食べ過ぎてしまうことが多い。飲み会のお誘いも週末が多いだろう。 だがその解放感が仇となり、月曜日になると、今度は身も心も重くなった体を引きずりながら会社に行くこととなる。特にダイエット中の人が週末にリバウンドしてしまうというのは良く聞く話だ。 ここでは週末にリバウンドし...
