生理前や生理後は、ホルモンバランスが乱れるため、イライラしやすくなったり、ストレスを溜めやすくなってしまうものです。ストレスを溜めすぎると、体調不良にもつながるので、気をつけたいもの。そこで今回は働く女性に、生理前後のストレスをどうやって解消しているのかを聞いてみました。 ■おいしいものを食べる ・「できるだけおいしいものを食べて、ストレス発散します」（28歳／情報・IT／秘書・アシスタント職） ...