朝の15分読書がスゴイ！ 一日をご機嫌にするオススメ6冊
毎朝起きるたびに「あぁ、今日も一日が始まる……」となんだかゲンナリしていませんか？ 朝からそんな気分では、たとえその日一日いいことがあったとしても楽しめませんよね。 朝は、その日の気分、そしてやる気までも変えてしまうもの。だからこそ、いい気分、いいエネルギーで始めるのが一番！ 実は、たった15分の朝読書がポジティブスイッチをオンにしてくれるのをご存じでしたか？ なぜ、朝に読書？ 読書は、脳を活性化し...
