理想通りのボディラインをキープするためには、日ごろの積み重ねが大事ですよね。短期集中型のダイエットもいいけれど、太りにくい体を作る習慣を身につけるというのも大切なこと。そこで今回は、女性たちが習慣にしているダイエットについて聞いてみました。 ＜習慣にしているダイエット＞ ■ながら筋トレ ・「ほぼ階段を使う、かかとをあげて登る」（23歳／マスコミ・広告／クリエイティブ職） ・「つま先立ちで食器洗い」...