ダイエットのためや何だか口がさみしい…そんな理由で水を身体の許容量を超えて摂ってしまうことがあります。今回のテーマは「水中毒」です。医師に詳しい話を聞きました。水をたくさん摂りすぎると、どうなるの？ 血液中の微量なイオンなどの各種物質は腎臓などで厳密に濃さが調整されています。その調整によって、身体が常に同じ状態に保たれています。しかし、この機能にも限界があります。一度にあまりにたくさんの...