連日暑い日が続くと、こんな暑さでは食べ物もおいしく感じられない、食欲がない、だるいといった夏バテの症状があらわれる人も多くなってきます。だからといって食べなければ暑さで体力が消耗される一方です。集中力の欠如で仕事に悪影響を及ぼしてしまうこともあります。夏バテで悩む人にオススメしたい簡単ごはんを、社会人の女性に聞いてみました。 ■冷たいごはんもの ・「冷汁。冷たいからサラッと食べられる」（28歳／金...