どうして私って言いたいことが言えないんだろう……なんて悩みは誰にでもありますよね？　でも、これは見方を変えれば、あなたが人に気を使ったり、協調性があるやさしい性格だから、とも言えます。これがリフレーミング。弱点だと思っている部分をポジティブに言い換えると、見る見る元気が湧いてくるはずです。それをうまく活用すると、もっとコミュニケーションが円滑に進むはず。 スムーズに進めたい恋愛や対人関係、自分の中...