人間が集中できるのは40分だけ！時間を無駄にしない仕事の秘訣
みなさんは、自分の集中できる時間がどのくらいかをご存知ですか？ 医学的な見地からみると、人間がひとつのことに集中できる時間はせいぜい40分程度だそうです。 つまり1時間悩んでいるとしても、そのうち20分は集中できていないようなのです。そう考えると、時間がもったいないですよね。 40分で考えをまとめ、仕事をサクサク進められればいちばんです。しかし、なにを考えるのかがまとまっていないと、その40分間でさえ途中...
