寝ているときに、突然ふくらはぎがつったような感覚になることはありませんか？思わず飛び起きるほどの痛みに、眠るのが怖くなってしまうことも…一般的に「こむら返り」といわれるこの症状ですが、実はこむら返りではない場合が! ?症状の違いや対処法を、東京睡眠医学センター長の遠藤拓郎先生に伺いました。心当たりのない痛みは要注意！ 足がつる原因と症状「足がつる原因にも実は2種類あるんですよ」と遠藤先生。運動が原因...