妊娠を望んでいるのに、なかなか子どもができない…。晩婚化、晩産化にともないそんな悩みを抱える夫婦が増えているといいます。東邦大学医学部産科婦人科学講座教授の片桐由起子先生によると、妊娠のしやすさは、身体をサビつかせ老化の原因となる「酸化ストレス」と関係があるのだそう。そして、その酸化ストレスを軽減するためにカギを握っているのが睡眠のとり方なのだとか！酸化ストレスを軽減させるのは「メラトニン」妊娠...