ミスした自分を「0点評価」してはダメ！あせらない自分の作り方
「自分は本番に強い」と断言できる人もいるにはいるのでしょうが、しかし現実的には「ついつい緊張してしまう」というタイプのほうが圧倒的に多いはず。 『緊張しても乗り切る！「あせらない自分」のつくり方』（森川陽太郎著、大和書房）の著者も、それは決して特別なことではないのだといい切ります。どれだけ焦らないように準備をしたとしても、本番になれば少なからず緊張してしまうものなのだと。 現在はメンタルトレーナ...
