スリムで引き締まった健康的な体は、すべての女性があこがれてしまうもの。それを手に入れるためにはまずはダイエットから……と、食べ物に気を使っている人も多いのではないでしょうか。理想の体に近づくために取り入れている食べ物を、働く女性に聞いてみました。 ＜理想の体に近づくために日々取り入れている食べ物＞ ■腸内環境改善のために ・「ヨーグルト。腸を健康に保つと自然と痩せると聞いたことがあるから」（27歳／...