過ごしやすい気候でフレッシュさの感じられる春は、新しいことに挑戦するのにうってつけの季節。 一方で、身体が思うようについていかず、倦怠感や胃腸の不調に悩まされることも……。そんな場合は、“春キャベツ”で代謝を上げ、エネルギッシュな体質に整えましょう。 ダイエットアドバイザーの筆者が“春キャベツが整腸やボディメイクに大活躍するワケ”についてご紹介します。 ■春キャベツで「胃もたれ」や「便秘」をスッキリ解消...