みなさんはトーストをどのようにして食べますか？ バターやジャムを塗って食べる人が多いでしょうが、さらにひと手間加えたアレンジレシピがネット上で話題になっています。 どれもおいしいと人気ですが、そのカロリーはあまり知られていません。そこで今回は、管理栄養士の望月理恵子さんに「カロリーが高いトーストレシピトップ10」を伺ってみました。 トースト1枚あたりのカロリーは、8枚切で130kcal、6枚切で180kcalほど。...
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