毎月悩まされる生理痛。子宮のある下腹部辺りがキリキリ痛んだり、骨盤辺りがずーんと重くなるなど、その痛みもさまざまです。また、さらに襲ってくるのが頭痛やイライラ、肩コリなどの症状‥‥。実はこれら生理痛の痛みには、それぞれ違う理由があるんです。 まず、いわゆる「生理痛」と呼んでいる「キリキリ」痛みは、子宮が収縮している痛み。これは、生理の経血をちゃんと外に排出しようとしているときの痛みで、生理になる...
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