何となく目の前の物事に集中できずにボーっとしてしまったり、プライベートでの嫌な出来事を引きずって仕事が手につかなかったり、といったことはおそらく誰にでも経験があるだろう。　不安や怒り、苛立ちなど、心と体のバランスを崩し、集中力を乱す要因は数知れない。こうした感情に支配されず、どう自分を立て直すかは誰しもが課題としている。それは、世界的企業の社員であっても変わらない。　たとえば、グーグル。　心の...