女優やモデルであろうとも、スイーツを食べ過ぎれば太るのは当然。体重コントロールのためにも、日々おやつ選びには十分気を付けているようです。 なかでも藤原紀香さんは、ヘルシーかつビューティー、そして素材にも凝ったとっておきのスイーツを選んでいます。 例えば、天然の甘みのある「米麹を使った甘酒」を楽しみながら美肌効果を得たり、小腹がすいたときに「くるみを7粒」ほど食べて美肌・美髪効果を狙ったり、集中力...
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